Ed oggi una ricettina facile, facile, gustosa e soprattutto light.

cavolfiore light

Ingredienti:

  • 1 cavolfiore,
  • sale,
  • grana grattugiato,
  • fiocchetti di burro

Togliete le foglie al cavolfiore.

cavolfiore gratinato

Lavatelo molto bene e dividetelo a cimette.

cavolfiore gratinato

Fate cuocere il cavolfiore in acqua bollente leggermente salata per circa 15 minuti. Potete anche cuocerlo con la pentola a pressione, in questo caso spegnete a 4 minuti dal fischio (ricordatevi di far uscire tutto il vapore prima di aprire il coperchio).

cavolfiore gratinato

Scolatelo leggermente al dente.

cavolfiore gratinato

Mettete qualche fiocchetto di burro in una teglia da forno ed adagiatevi sopra le cimette di cavolfiore.

cavolfiore gratinato

Aggiustate di sale, cospargete di grana grattugiato e qualche fiocchetto di burro.

cavolfiore gratinato

Mettete a gratinare in forno caldo a 180° per un 10 minuti, o comunque fino a quando non si sarà sciolto il formaggio e formata una leggera crosticina.

cavolfiore gratinato

Servite caldo.